Vorfuß-, Mittelfuß-, Fersenlauf? Klingt interessant? Ist es auch! Allerdings ist der Einfluss auf den eigenen Laufstil doch eher was, was mit Talent zu tun hat und weniger mit Üben. Jeder Mensch hat eine individuelle Art und Weise sich zu bewegen. Viele Läufer, insbesondere die mit Knieproblemen, versuchen dann verkrampft ihren Laufstil auf Vorfußlauf umzustellen. Die […]
Kategorien